▲‘괜찮아tv’차창진 대표(도봉구청부과과 팀장)

우리의 소망은 현재 삶을 더 나은 삶으로 바꾸는 것입니다. 사람들은 삶을 바꾸기 위해 많은 노력을 합니다. 하지만 삶을 바꾸기란 쉽지 않은 일입니다.

◆무의식이 바뀌기 전에 삶은 바뀌지 않습니다

의식은 올바른 생각, 가장 현명한 판단을 하는 마음입니다. 사랑해야지, 열심히 공부해야지, 다이어트를 꼭 성공할거야, 화를 내지 말거야! 와 같은 우리의 선한 생각입니다. 무의식은 무엇일까요? 바로 지금까지 살아온 과거의 경험정보가 쌓여 마음 저 밑바닥에 가라앉은 거대한 감정 시스템입니다. 우리가 무엇을 하려고 결심을 하였지만, 작심삼일이 되고 마는 것은 바로 의식의 힘은 5%이고 무의식의 힘이 95%를 결정하기 때문입니다. 심리학자인 칼 융은 “내 삶은 내 무의식의 현현이다”라고 말했습니다. 결국 우리가 삶을 바꾸기 위해서는 무의식을 변화시켜야 한다는 것입니다. 천리를 쉬지 않고 달리는 천리마를 야생에서 발견했다고 해도 그 말을 타고 바로 천리를 달릴 수 없습니다. 천리마를 사람이 탈 수 있게 훈련시키는 것이 우선입니다. 수 억원짜리 페라리 스포츠카를 가지고 있다고 해도 내가 운전을 하지 못한다면 구경만 할 수밖에 없습니다. 우리의 능력은 천리마이며 페라리 스포츠카입니다.

◆과거의 경험 정보는 우리의 무의식에서 영화가 되어 계속 상영됩니다

살아오면서 경험한 슬픔, 분노, 두려움 등의 감정이 바로 무의식에 저장된 에너지입니다. 우리가 경험한 과거의 삶이 필름이 되어 영화가 계속 상영되는 것입니다. 폭력적인 영화. 슬픈 영화 또는 성공을 하는 영화, 행복한 부자가 되는 영화입니다. 잔소리를 많이 듣고 비난받은 아이들은 평생을 살아가면서 자기 자신을 비난하게 되고 인정과 사랑을 듬뿍 받고 자란 사람은 자존감이 높아 실패와 좌절에도 회복탄력성이 큰 사람으로 다시 도전하게 되어 결국 성공을 하게 됩니다. 여러분의 무의식속에는 어둡고 비극적인 영화가 상영되고 있습니까? 꿈과 웃음이 가득한 영화가 상영되고 있습니까? 여러분의 아이들에게 지금 어떤 영화를 보여 주고 계신가요? 그러면 과거의 경험에도 불구하고 어떻게 무의식 즉 영화의 내용을 지금 이 순간 바꿀 수 있을까요?

◆뇌는 현실과 비현실을 구분하지 못합니다

우리의 외적인 모습 즉 학벌, 경제력, 외모를 바꾸기는 쉽지가 않습니다. 우리의 외적인 모습이 자신의 기대에 미치지 못해 괴리감이 클 때 우리는 괴롭습니다. 바로 무의식에서 두려움과 분노의 영화가 상영되고 있는 것이죠. 그러나 뇌는 현실과 비현실을 구분하지 못합니다. 절망적인 환경에도 불구하고 무의식을 변화시켜 인생을 성공으로 인도하는 비결이 바로 여기에 있습니다. 긍정적인 생각, 꿈을 이루는 경험, 부자가 되는 경험을 할 때 우리의 뇌는 현실로 착각하는 것입니다. 바로 간접경험을 할 때 우리의 뇌에서는 현실로 착각을 하여 긍정적인 호로몬을 분비하게 되고 과거에 경험해보지 못한 성공의 경험이 우리의 어두운 무의식을 변화시키는 것입니다. 바로 그 간접경험을 하게 해주는 것이 바로 책 독서의 위대함입니다. 이것은 뇌과학, 의학적으로 증명된 사실입니다.

◆영화의 내용대로 우리의 현실은 창조됩니다

긍정적인 에너지를 보내면 건강, 부자, 행복의 현실이 창조되고 부정적인 에너지를 보내면 병, 가난, 불행의 현실이 창조되는 것입니다. 바로 우리 모두가 능력자라는 사실입니다. 우리의 무의식 즉 생각을 통해 삶을 창조하는 인간의 위대함입니다. 그 위대함은 상처로 인한 부정적인 감정에 가려져 있는 것입니다. 이제 우리는 외적인 조건을 변화시키는 것이 아니라 생각시스템을 변화시켜 성공과 행복의 창조자로 거듭나게 될 것입니다.

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